Varem või hiljem tulevad paljud inimesed ellu, kui põlvede valu hakkab vaeva nägema. Kõndimine on keeruline, on soov jalale lonkada, mis teda säästb. Aja jooksul hakkab valu intensiivistuma, kahetsusväärsetega kõikjal, kus ta läheb. Lõpuks muutub see nii pealetükkivaks, et inimene läheb arsti juurde või otsib teavet oma probleemide kohta.
Sageli diagnoosib arst sümptomite põhjal sel juhul "põlveliigese artroosi deformeeruvat". Mõelgem üksikasjalikumalt, mis see on, kuidas see avaldub, kust see pärineb ja millele see viib. Ja mis kõige tähtsam, kuidas sellest lahti saada?
Mis see on?
See on protsess, mille jooksul toimub kõhrekanga hävitamine. Samal ajal toimub sageli samaaegne põletik, mida nimetatakse sünoviidiks. Seejärel on põlv deformeerunud ja liigutused muutuvad valusaks või üldse võimatuks.
Kes saab haigeks jääda?
Seda haigust diagnoositakse mitmete sümptomite põhjal. Üldiselt on need üsna konkreetsed ja iseloomulikud igat tüüpi haigustele.
Enne kui teada saada, mis põhjustas põlvede valu, mis teid perioodiliselt või pidevalt häirivad, näeme, millised kategooriad on üldiselt see haigus võimalik:
- Inimesed, kes on ülekaalulised. On loogiline, et rasvumine, ülekaaluline kõndimisel aitab kaasa jalgade suurenenud survele. Selle tulemusel läbib kõhre ilma koormusega hakkama saamata;
- Sportlased. Haiguse esinemine on seotud sportlaste liigse koormusega koolituse ajal;
- Veenilaiendid. Sel juhul on põhjus verevarustuse rikkumine, vähendades toitainete tarbimist;
- Inimesed, kellel on jalavigastused.
Ühte neist kategooriatest suurendab märkimisväärselt põlvede artroosi omandamise riske. Nüüd kaalume otseselt selle sümptomeid.
Kuidas haigust ära tunda?
Haiguse areng võib kesta väga kaua - mitu aastat ei tunne inimene midagi ega kahtlusta, et tema haigus hakkab arenema. Aja jooksul intensiivistuvad ilmingud, on juba selge ebamugavus.
Selle arengul on mitu etappi:
- Põlveliigese artroos 1 kraad. Pikka aega võib see olla asümptomaatiline või avalduda perioodilise nõrga valuna, nõrga ebamugavustundena. Sensatsioonid intensiivistuvad, kui inimene hommikul voodist tõuseb ja hakkab kõndima. Ebamugavustunne on veelgi heledam, kui inimene trepist laskub või ronib. See kraad võib kesta mitu kuud või isegi aastaid. Kui näete selles etapis arsti, on seda palju lihtsam ravida kui siis, kui tõmbate järgmise etapini.
- Põlveliigese artroos 2 kraadi. Patsient hakkab kõndimise ajal tähistama iseloomulikku krõmpsu, millega mõnikord kaasneb tugev valu. Liikumised muutuvad piiratud, piiratud, justkui raskustega. Selles etapis uurimise ajal suudab arst tuvastada väiksema deformatsiooni, vedeliku kogunemise. See etapp hõlmab ravimteraapiat ja regulaarsete meditsiiniliste harjutuste rakendamist.
- Põlveliigese artroos 3 kraadi. Sel perioodil on tugev deformatsioon nähtav ja liikumised muutuvad väga keeruliseks. Patsiendil on probleeme jala painutamiseks ja sirgendamiseks. Valu on püsiv, intensiivistub ilmastikuolude muutumise ajal. Poolakeelsete jalgade, katiku, iseloomulik kõnnak, jalgadel aga kumerad X-kujulised või O-kujulised kuju.
Ravimeetodid sõltuvad sümptomite avalduse astmest, selle arengu staadiumis ja keerukalt.
Miks ta ilmub?
Põhjuste lüüasaamine areneb ja need sõltuvad otseselt sellest, mis kujul on - esmane või sekundaarne.
Esmane vorm tekib kaasasündinud põhjustel; See hakkab ilmuma varases nooruses. Ligamentoosse aparaadi arengu patoloogiate tõttu on kõndides sellele liiga palju koormust. See viib haiguse arenguni. Tänu õigeaegsele meditsiinilisele sekkumisele, teatud dieedi järgimisele, kõrvaldatakse esmase vormi põlvede kahjustused.
Teisene vorm - on vigastuste ja haiguste tagajärg.
Mõelge kõigile haiguse põhjustele:
- Reumaatilised haigused (reuma, artriit) võivad olla algpõhjused. Pikaajalise artriidi korral koguneb vedelik, põhjustades põletikulisi protsesse ja selle tagajärjel haiguse tekkimist;
- Liigse kaalu olemasolu soodustab ka kõhre koormuse suurenemise ja selle tulemusel selle enneaegse kahjustuse suurenemist;
- Metaboolsete protsesside rikkumised, mis põhjustavad soolade sadestumist liigeste liigestes, vereringe raskused;
- pikad lihaste või anumate krambid jalgadel;
- kirurgilised sekkumised;
- Spordi ajal jalgadele liiga suur koormus;
- Vigastused: nihestused, luumurrud, verevalumid, millega kaasnesid kõhrekihi kahjustus, ligamentoosne aparaat.
Põlveliigeste deformeeruva artroosi ravis määratakse üks peamisi rolle just haiguse tekkimise põhjustatud põhjuste kõrvaldamisele. Ja ainult põhjustest vabanedes saame rääkida haiguse enda ravimise võimalusest, kasutades erinevaid vahendeid, meetodeid ja õiget dieeti.
Kuidas seda ravida?
Kuidas ravida gonartroosi, saab määrata eranditult spetsialist, keskendudes haiguse arenguetapile, kõhre kahjustuse raskusastmele, määrates haiguseni põhjustatud täpse põhjuse. Meetodid, tüübid, teraapiameetodid on mitmekesised ja sageli tõhusad ainult keerukatena. Seetõttu tuleb sellele küsimusele vastutustundlikult pöörduda, järgides hoolikalt kõiki arsti soovitusi.
Tuleks meeles pidada, et see on krooniline haigus, mida on äärmiselt harva ravitud, nii et mis tahes ravimeetodid on kõigepealt suunatud remissiooni staadiumi ja sümptomite kadumise saavutamiseks. Kuid kõige esimeses arenguetapis, kui probleemid alles algavad, on võimalik põlveliigese kahjustuste täielik kõrvaldamine, välistades selle põhjused (näiteks ülekaalulised või liigsed koormused) ja korraldades lihtsat füsioteraapiat.
Teraapia langeb enamikul juhtudel, et päästa inimene valu eest, taastada hävitatud kõhre ja tagastada täieliku liikumise võimalus.
Teraapia ühendab järgmised meetodid:
- Ravimid ja ravimid, ravimite kasutamine;
- terapeutilise massaaži ja manuaalteraapia läbiviimine;
- Füsioterapeutilised meetodid: terapeutiline võimlemine, treeningravi;
- vajadusel operatsioon;
- Ravi rahva- ja mittetraditsioonilised meetodid.
Kuidas ja milliseid ravimeid kasutatakse?
Esimene eesmärk, mida ravimteraapia peaks tegema, on anesteesia. Tõhusa anesteesia jaoks kasutatakse mitteteroidset tüüpi põletikuvastaseid ravimeid.
Need ravimid ei leevenda haigust ega takista selle arengut - need on mõeldud ainult valu leevendamiseks. Nende kasutamine tuleks kombineerida ravimite abil kõhre funktsiooni taastamiseks, mida kahjustab põlveliigese artroos (aeglase toime sümptomaatilised ettevalmistused) ja salvi. Neil on mitmeid kõrvaltoimeid - see on peamiselt negatiivne mõju limaskestadele. Ravimite annuse ja sageduse peaks olema ette nähtud eranditult arst. Ärge proovige ennast ravida - see põhjustab paratamatult negatiivseid protsesse.
Samuti on tähelepanekuid, et suurtes annustes on põletikuvastased mitteteroidsed ravimid hävitav mõju kõhrele.
Ainult siis, kui mitteteroidsed ravimid enam ei mõjuta, võib arst välja kirjutada tugevad analgeetikumid keskse efektiga.
Koos valuvaigistite, võimlemise ja massaažiga kasutatakse järgmist rühma ravimeid - kortikosteroide, mille eesmärk on leevendada põletikulisi protsesse. Need on hormonaalsed ained, mille tegevus on väga tugev, mille tõttu neid ei soovitata sisse võtta. Lisaks põhjustab nende vastuvõtt palju kõrvaltoimeid. Viimasel ajal on süsti abil mõjutatud piirkonda sisse viidud mõned kortikosteroidid.
Järgmine ravimite rühm - sümptomaatiline aeglane toime - stimuleerib tervete kõhrerakkude (kondrotsüütide) sünteesi, mis asendavad hävitatud. Neid ravimeid moodustavad aktiivsed ained on suuresti sarnased kõhrega ja sisse pääsemisega peatavad hävitamise ja stimuleerivad rakkude paljunemist.
Enne selliste ravimite kasutamist nõu pidage kindlasti spetsialistiga: fakt on see, et need ravimid on tõhusad ainult haiguse esimese ja teise astme korral. Kolmandal määral on kõhre juba täielikult hävitatud ja seal pole midagi taastada.
Milliseid mitte -tingitud meetodeid kasutatakse?
Põlveliigeste artroosi ravis on treeningravi ja füsioteraapia seansside kombinatsioon suur tõhusus. Füsioteraapia klassid tuleks teha ainult spetsialisti järelevalve all. Füüsiline aktiivsus peaks olema mõõdukas, annustatud ja regulaarne.
Harjutuste ajal on kasulik läbida füsioterapeutilised protseduurid, näiteks ultraheli, kõrge sagedusega magnetoraapia, radoon, vesiniksulfiidi vannid, laserravi. Kõik need protseduurid mitte ainult ei kõrvalda põlvede kahjustusi, vaid tugevdavad üldiselt keha.
Tuleb meeles pidada, et treeningravi harjutused on võimalikud ainult haiguse esimesel astmel või selle remissiooni ajal - see tähendab ainult siis, kui pole nähtavaid ilminguid (põletik, valu) või peaaegu puuduvad. Kui tingimus ei võimalda, on parem harjutustest keelduda.
Enne terapeutilise võimlemise alustamist saate konsultatsiooni treeningteraapia juhendajaga, kes pärast uurimist teeb teile individuaalse treeningprogrammi ja näitab kogu kompleksi, mida tehakse kuni taastumiseni.
Harjutused tuleks läbi viia rangelt vastavalt ajakavale ja täpselt sellele, mille juhendaja teie määrab. Klasside läbimine muudab protseduurid ebaefektiivseks, nii et järgige kõiki nõudeid regulaarselt ja vastutustundlikult. Ainult sel juhul võib loota tõeliselt positiivse tulemuse.
Harjutused tuleks ühendada ja lõpetada manuaalteraapia abil - massaaž, mille teeb spetsialist või teie ise, olles seda õppinud. Massaaž võimaldab teil lihaseid lõdvestada, parandada kõhrekihi verevarustust.
Millised on abimeetodeid?
Paljud arstid soovitavad kasutada spetsiaalseid põlvepadjasid. Need suurendavad teraapia tõhusust, leevendavad valu. Samal eesmärgil kasutatakse elastset sidet.
Põlvepadjad kinnitavad sidemeid ja peavad deformatsiooniprotsessile osaliselt vastu. See hõlbustab patsienti haiguse teises etapis, sest kõndimine on selliste inimeste jaoks juba probleem.
Kriitikuid saab kasutada füüsilise aktiivsuse vältimiseks, täis inimesi, et vähendada kõndimisel traumaatilisi mõjusid ja treeningu ajal sportlasi.
Põlvepadjade valimisel on parem konsulteerida arstiga. Kriitikud erinevad fikseerimise astme poolest tihedaks, keskmiseks ja kopsuks. Haiguse kõige arenenuma staadiumi korral kasutatakse esimese astme ajal tihedat valgust. Neid kasutades on vaja tagada, et jalg ei läheks: tuimus tähendab, et ilmneb vere stagnatsioon, mis võib põhjustada taunitavaid tulemusi.
Põlvitava soojendav toime leevendab valu, mis võimaldab teil vähendada valuvaigistide annuseid. Seal on põlvepadjad kaamelilt ja koeravillalt. Villil ise on kasulik mõju, tänu sellele, mida te haigust ei saa ravida, siis vähemalt leevendada seisundit ja kiirendada raviprotsessi.
Kas tasub kasutada rahva abinõusid?
Riiklikke abinõusid põlveliigeste artroosi raviks saab kasutada eranditult pärast arsti konsulteerimist ja ainult abimeetodina. Iseenesest on ainult rahvameetodite kasutamine ilma traditsioonilise meditsiini kasutamiseta ebaefektiivne ja ohtlik, põhjustada negatiivseid tagajärgi.
Põlve artroosi ravis kasutatavate rahvameetmete hulgas kasutatakse mitmesuguseid veski, surumisi, looduslike koostisosade salvi, hõõrumist, ravimtaimede kogunemist ja analgeesia infusioonide võtmist, põletikulise protsessi eemaldamist. Meie esivanemate kasutatud tervendamisvahendite ettevalmistamiseks on palju erinevaid retsepte. Nende tervendavaid omadusi tõestab sajanditepikkune kasutamine ja neid ei kahtle. Burry kompressid, jõhvikamahla, muumia ja mesilasvaha hõõrumine on vaid mõned paljudest rahva abinõudest.
Viimasel ajal on populaarsust kogunud leches'iga (hirudoteraapia). Hirudoteraapia seansid leevendavad põletikku, toimivad võimas valuvaigisti.
Nagu teate, suurendavad leeches ravi vereringet teraapias. Verevarude suurenemine haigesse kohta kiirendab kõhrekudede regenereerimist ja kahjustatud rakkudest puhastamist tagab suures koguses toitaineid haigesse piirkonda.
Seega aitavad ravi ja hirudoteraapia rahva abinõude kasutamine koos ravimeetodi, käsitsi ja füsioteraapia ning terapeutiliste harjutuste abil täielikku taastumist.